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筋肉にありがとう

筋トレに人生を救われた筆者が、筋トレや仕事、不動産などについて語ります。

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筋トレは気になるけど、マッチョになりたくない貴女へ…

よく雑談で筋トレの話をしていると女性から「鍛えたらマッチョになりそうだから筋トレはちょっと…食事制限とかのダイエット方法を教えてよ」と言われる。 結論から言うと、ちょっとやそっと鍛えたくらいで女性はマッチョになれない。 だから安心して筋トレに…

いじられキャラといじるキャラ、どっちがお得?

私の年下の友達であるN君は、めちゃくちゃかわいげのある男だ。 本人としては「カッコいい」「センスが良い」と思ってとっている行動や発言が、ことごとくズレており、そこを周りがつっこみを入れて盛り上がっている。 だから、私はNくんについては「滑り芸…

単純なトリックに引っかかりそうになりました…

先日、登録していた某出版社のメルマガから、こんな素敵なタイトルのメールが届いた なんだか素敵な「プラチナグループ」とやらに選ばれたらしい。 ランディングページを読んでみると、総額で数100万円以上の賞品をプレゼントしてくれるらしい。 「よっしゃ…

私がフリーランスで成功できなかった理由

最近、私の周りでも独立したり、起業しようとしている人が増えている。 かくいう私も、かつてコピーライターとして独立をしようと目論んでいたのだが、全くお客さんが取れず、上手くいかなかったので、大人しくテレビ局に転職することにしたのだ。 そこで、…

女性にも筋トレが必要な5つの理由

以前、なぜ男には筋トレが必要なのか という記事を書いたのだが、何も筋トレが必要なのは男性だけではない。 私は、日本人女性にこそ、ぜひ筋トレに励んでもらいたいと思っている。 そこで、今回は”なぜ、女性も筋トレをした方が良いのか”ということについて…

ロッキーには人生における"本当の成功"が詰まっている

私は筋トレだけでなく、映画鑑賞も大好きだ。 これまで100本以上は映画を見ているのだが、その中で究極の一本を選べ、と言われたら迷わずロッキーを選ぶ。ロッキーというと”汗臭い男の映画”というイメージを持たれるかもしれない。 まあ、実際そうなのだが、…

コンプレックスがあるのはいけないことなのか?

”筋トレをハマっている人”というとどんなイメージを持つだろうか? いわゆる"脳筋"といわれるような、とにかく筋肉を鍛えることしか頭にない単細胞バカをイメージする人もいるだろう。 または、スポーツで勝つために体を鍛えている人もいるだろう。 中には、…

正しい目標設定の立て方

仕事でも筋トレでも、ダイエットでも、何かをやり遂げようと思ったら、多くの人はまず目標を立てると思う。 考えてみれば当たり前だけど、自分がどこに向かっているかわからない状態で走り続けるのはシンドい。 まずは"自分が最終的にどうなりたいか?""何を…

なぜ男には筋トレが必要なのか

ブログやFacebook,Lineで筋トレについてつぶやいていると、「なんでそんなに筋トレを奨励してんの?」とよく聞かれる。 そもそも筋トレには7つのメリットがあるのだが、今回は違った角度で筋トレをする理由について考察してみた。 ─────────────────────────…

バーベルの魅力とは(下ネタ?注意)

最近ジムに行くと、いつもベンチもパワーラックも空いてない。 空いたと思ったら、すぐに別のやつが間髪入れずに使いに来る。 そして、次から次へとバーベルは屈強な男達に突き上げられたりしている。なかなか自分の番が回ってこなくてイライラするのだが、…

賃貸不動産の仲介業

今回は、私の数ある顔の中でも、なかなか面白いビジネスである、賃貸不動産の仲介業について、話そうと思う。【賃貸不動産の仲介業】 この仕事は、今の広告代理店会社の同僚から紹介された仕事だ。紹介者のS君から、ある日こんなことを言われたのだ。S君:「…

不動産のオーナー業

私は広告代理店営業マン以外の顔を持っている。1つはフリーランスのコピーライター・マーケッター2つめが不動産オーナー3つめが賃貸不動産の仲介業だ。この2つめの不動産オーナー業について話そうかと思う。───────────────────────────────────────────────…

スキルの前に身につけるべき”風格”

ちょうど1年前に、今の仕事に転職をしたときのことだ。それまでは事務系の公務員や、テレビ局のWeb担当のコピーライターなど、対人折衝がいらない仕事をしていたのだが、初めて営業をすることになり、今までの自分ではいけないと感じていた。なにせ、当時の…

筋トレによって、得られた7つのメリット

私が筋トレをはじめて、約10か月。トレーニーとしては、超がつくほどのビギナーではあるが、それでも数々のメリットをこの短い期間で享受することができた。そこで、それぞれのメリットとその理由について、私見を交えて述べてみたいと思う。────────────── …

筋トレに救われた⑤

前回の記事の続き。───────────────────────────────────────────────筋トレによって、根拠のない自信を身につけたことで、初めての契約・合意を取り付けた私は、さらに筋トレに傾倒していくことになる。それまでは家で自重の腕立て伏せやスクワット・ランジ…

筋トレに救われた④

前回の記事の続き。────────────────────────────────────────────────公園で懸垂しているおじさんを見て、「自分を変えるには、筋トレで見た目から変えるしかない!」と気づかされた私は、家に帰るなり腕立て伏せとスクワットをしていた。そして、筋トレを…

筋トレに救われた③

前回の記事の続き。───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ────クビ寸前まで追い込まれるも、なんとかロープレをしのぎ、晴れて顧客対応を任せてもらえるようになったわけだが、そこからも苦難の連続だった。まず、店舗に飛び込んで…

筋トレに救われた②

前回の記事の続き。 ─────── ─────── ─────── ─────── ─────── ─────── ─────── そんなこんなで、来る日も来る日もロープレ検定に落ち続けること数日。ある日上司から「次で受からなかったらクビね」といわれてしまった。心身ともにどん底に落ちていた自分を…

筋トレに救われた①

今の仕事に転職して、ちょうど1年くらいがたった。この1年で自分に様々な変化が起きた。その中でも、筋トレとの出会いが一番衝撃的だったので、そのことを話そうと思う。───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ─────当時、転職したて…

自己紹介

「こんな脳筋で汗臭いブログを書いたのはどこのどいつだ!」ということが気になる人もいるだろうということで、改めて自己紹介しとこう。 ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── ───── 【名前】 ゴリラ侍。 人間としての名前もあるが…

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